大马有360万糖尿病患，附上糖尿病的8个症状

大马的糖尿病患者日愈增加，18岁或以上的患者就多达360万人！很多人都不察觉自己患有糖尿病，直到参与健康社区计划（Kospen）时，才知道自己患病。

很多人纵使没有摄取甜食，可是却常喝含有高糖分的罐装饮料，这使得人们在无意中摄取过多的糖分。

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大家不只要减少摄取糖分，卫生部也鼓励大家多运动，如每天坚持步行一万步、跑步、爬山和骑脚车。这样能减低患上糖尿病的风险。大家也可以考虑每年做身体检查，以了解自己身体的状况。

想知道自己是否患上糖尿病，你可以看看自己是否有出现8个症状，尿频、经常口渴、容易疲倦、常感到饥饿、视力模糊、伤口难愈、体重下降和手脚刺痛、疼痛或麻痹。