每杯奶茶竟包含最少8茶匙糖，远超每日摄糖上限

珍珠奶茶高糖和高热量已经不是新鲜事，不过珍珠奶茶仍然成为年轻人的最爱。

根据研究发现，每杯珍珠奶茶竟然包含最少8茶匙的糖，有些品牌的珍珠奶茶竟然包含超过12茶匙糖。

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当你喝一杯珍珠奶茶时，你已经达到世界卫生组织（WTO）建议的每日摄取糖份上限。世界卫生组织建议成人每日摄取糖份上限为50克。

很多奶茶品牌以不加糖作为卖点和噱头。然而，真相是不加糖的奶茶，含糖量也在2.2 - 7.9 g/100ml之间。

奶茶中的脂肪含量也不容小觑。奶茶被检测脂肪含量达到7.8g/100ml，也就是说，总含量竟高达58.5g。一包净含量为70克的薯片，脂肪含量为10克左右，那么一杯奶茶就约为6包薯片所含脂肪含量。

珍珠奶茶被营养专家列为垃圾饮品，因此建议大家不要常喝。