平日在国内生活好好的，可是一出国旅游并就病倒了！这就是俗称的水土不服。那么究竟哪些体质的人最容易出现水土不服的情况？
根据《联合早报》的报导，三类体质的人出国时容易生病，分别是气血亏虚体质、热性体质和寒性体质。
每种体质的人都有不同的特征，也有需要特别注意的事项。一起来看看。
1. 气血亏虚体质：
通常免疫力较低下，出国后因天气环境的改变较易感冒。
特征：通常脸色较苍白或萎黄，嘴唇没有血色，容易疲劳，容易头晕眼花，说话声音小，食欲不振，脉搏较细小微弱。
2. 热性体质：
通常容易上火，要注意勿食过多燥热食物，并且注意水分的补充。
特征：通常脸色红通通，嘴唇较红，说话洪亮，口干，口臭，容易生口疮，容易长痘痘，怕热，喜欢在冷气房里，小便较黄，大便较干，甚至便秘，舌头红，脉搏较快，强而有力。
3. 寒性体质：
去天气寒冷的地方要注意保暖，避免食用过多寒凉食物。
特征：通常脸色恍白，怕冷，怕吹风，手脚容易冰冷，喜欢晒太阳，不喜欢待在冷气房内，容易腹泻，常小便且颜色淡白，舌头淡白，脉搏较慢，较弱。
