5个大马成年人中1人是糖尿病患者！一半的患者不知自己身患糖尿病

5个大马成年人中就会1人是糖尿病患者！

根据卫生总监丹斯里诺希山所发出的消息，大马的糖尿病患者比例逐年攀升，2011年只有11.2%，2015年则飙升至13.4%，2019年再飙升至18.3%。大马一共有390万人士糖尿病患者。

五分之一的大马成年人是糖尿病患者，也就是每5个人中就有1人士糖尿病患者。不过约有一半的患者不知道自己患有糖尿病。民众受促定期进行身体检查，尤其是年龄越来越高和有糖尿病家族史的个人。

当患上糖尿病，同时又面对高血压和高胆固醇，这也将会罹患心脏疾病。8.1%或170万名大马成年人同时患上糖尿病、高血压和高胆固醇。340万人则是患上其中的2种疾病。

糖尿病属于慢性疾病，在初步阶段无迹可寻，也不容易被察觉。患病时会出现爆瘦、尿频和经常感到口渴的症状。

很多人纵使没有摄取甜食，可是却常喝含有高糖分的罐装饮料，这使得人们在无意中摄取过多的糖分。

大家不只要减少摄取糖分，卫生部也鼓励大家多运动，如每天坚持步行一万步、跑步、爬山和骑脚车。这样能减低患上糖尿病的风险。大家也可以考虑每年做身体检查，以了解自己身体的状况。

想知道自己是否患上糖尿病，你可以看看自己是否有出现8个症状，尿频、经常口渴、容易疲倦、常感到饥饿、视力模糊、伤口难愈、体重下降和手脚刺痛、疼痛或麻痹。

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