猝死前10大征兆

前M Girls成员莊群施在拍摄期间突然呼吸困难而离世，随后被证实是脑血管爆裂猝死。

所谓的猝死是指突然发生的自然死亡。心脏血管，呼吸系统、中枢神经系统疾病、药物、酗酒，出血过敏及中毒都可导致猝死，但以心脏性猝死更加常见。

心脏性猝死是指由于心脏原因导致的突然的自然死亡，通常患者在症状发生1小时内就会死亡，导致心脏性猝死最常见的原因是致命性的恶性室性心律失常，包括室性心动过速及心室颤动。

猝死前10大征兆
1. 反覆胃肠道症状
2. 经常莫名感到疲劳和累
3. 胸闷
4. 出现不明原因疼痛
5. 频繁心悸
6. 经常出现眼前发黑、单侧、双侧肢体麻木
7. 盗汗
8. 经常头晕、昏厥
9. 口唇发紫
10. 失眠、被憋醒

心脏性猝死的高危人群
1. 冠心病患者
2. 心肌梗塞后伴心脏射血分数低下者
3. 曾经发生过心脏骤停者
4. 有心脏骤停家族史者
5. 扩张型心肌病伴有心衰
6. 一些先天性和遗传性疾病，如肥厚型心肌病、长QT综合征、Brugade综合征

心脏性猝死的诱发因素
1. 患有高血压、高血脂和糖尿病等基础性疾病的人
2. 吸烟者
3. 不良饮食习惯者: 酗酒、暴饮暴食、摄入过多的高脂肪、高蛋白类食物
4. 不良生活方式者: 工作忙碌、熬夜、锻炼少、身体肥胖、或者锻炼不当，过度剧烈锻炼等
5. 工作、精神压力过大者: 往往会引起或加重冠状动脉痉挛导致心梗。研究表明，精神紧张、情绪激动、体力透支等很容易成为心脏病的诱因